Corsi gratuiti di autodifesa per donne a Padova da febbraio

Ci sarà tempo fino al 31 gennaio per iscriversi a "Io mi difendo sa sola", un corso di autodifesa dedicato alle donne. L'evento è promosso dal centro arti marziali Yushinkan in collaborazione con il Comune di Padova e Street Defence Women. E' previsto un ciclo di 8 lezioni su ogni quartiere a partire dal mese di febbraio 21015. Le 8 lezioni sono completamente gratuite e - come tutela contro gli infortuni - verranno richiesti 15 euro come copertura assicurativa, da pagare in loco. Le iscrizioni possono pervenire presso la sede del quartiere prescelto o inviando una mail a segreteria.yushinkan@gmail.com.

Il corso, tenuto da professionisti qualificati, darà la possibilità alle donne d'imparare tecniche di autodifesa che possano permettere alle stesse di reagire in caso di aggressione fisica. Molte le tecniche che verranno insegnate, a partire dalla difesa da aggressione alle spalle, aggressione frontale, scippo, gestione di minaccia da coltellino e molto altro. Al termine del ciclo di lezioni, si effettuerà un test finale con simulazione di aggressione e verrà rilasciato un attestato di partecipazione a tutte coloro che prenderanno parte alle lezioni.
Ogni corso avrà un massimo di 30 posti, assegnati in base all'ordine d'iscrizione. I corsi si terranno dalle ore 21.00 alle 23.00 e per ulteriori informazioni si può visitare il sito www.centroyushinkan.it o la pagina Facebook "Io mi difendo da sola".

Ecco il calendario dei quartieri e le date del primo incontro per ognuno di essi:

Quartiere 1 Centro

Luogo e giorno:
"casetta giardino Cavalleggeri" Corso Milano, 123
venerdì 6 febbraio.

-------------------------------------------------------------------------------------
Quartiere 2 Nord (Arcella - S.Carlo - Pontevigodarzere)

Luogo e giorno:
"sala polivalente casetta" via D. Piacentino
venerdì 6 febbraio

-------------------------------------------------------------------------------------
Quartiere 3 Est (Forcellini - Terranegra - Mortise - Ponte di Brenta - Camin - Granze)

Luogo e giorno:
"sala polivalente Centro civico via Boccaccio" via Boccaccio, 80 - piano terra
mercoledì 4 febbraio

-------------------------------------------------------------------------------------
Quartiere 4 Sud-Est (Santa Croce - Sant' Osvaldo - Bassanello - Voltabarozzo)

Luogo e giorno:
"sala polivalente" via Guasti, 12 - primo piano
mercoledì 4 febbraio

-------------------------------------------------------------------------------------
Quartiere 5 Sud-Ovest (Savonarola - Armistizio - Paltana - Voltabrusegana - Mandria)

Luogo e giorno:
"soppalco ex Scuderie" al I piano piazza Napoli, 41
martedì 3 febbraio

-------------------------------------------------------------------------------------
Quartiere 6 Ovest (Brentella - Valsugana - Altichiero)

Luogo e giorno:
"sala consiliare Giotto" via Astichello, 18
giovedì 5 febbraio