"Ayurveda: l’autunno", incontro di purificazione, rigenerazione e ringiovanimento

Sabato 27 ottobre l'associazione Himalayan Center presenta il primo di un ciclo di quattro incontri con l’ayurveda e lo yoga seguendo il ciclo della natura, delle stagioni, dei suoi colori, odori e frutti di stagione.

27 ottobre - ayurveda: incontriamo l’autunno

Quando, in autunno, raccoglierete l’uva dalle vigne per il torchio, dite in cuor vostro: “Anch’io sono una vigna, e i miei frutti saranno raccolti per il torchio, e come vino nuovo sarò tenuto in botti eterne”.
(Kahlil Gibran)
L’autunno è il tempo della raccolta e della conservazione. Come la natura anche l'uomo ha bisogno di immagazzinare energie per creare nuove riserve. Durante questo incontro imparerete a sintonizzarvi con la stagione autunnale modificando la routine quotidiana e adottando un’alimentazione adeguata per affrontare le problematiche tipiche del cambio di stagione.
Con metodi naturali è possibile portare armonia ed equilibrio al corpo e alla mente.
Pranzo insieme con piatti ayurvedici dedicati all’autunno.
Appuntamento alle ore 10
Contributo richiesto: 35 euro, pranzo ayurvedico incluso

Informazioni e prenotazioni

info.himalayancenter@gmail.com
347.1838408 (Lara)
Facebook: Associazione Himalayan Center