"Ayurveda day - nourish e balance" all'Himalayan Center di Padova
Nourish e Balance è il tema proposto da Himalayan Center di Padova per nuovo appuntamento con gli Ayurveda Day, ritiri urbani di Ayurveda: una giornata da dedicare completamente a sé stessi, per ritrovare l’equilibrio da corpo e psiche, per rilassarsi, per ricaricarsi e recuperare le energie.
Il 22 febbraio 2020 – Nourish e Balance
I partecipanti possono trascorrere un’intera giornata rilassandosi, per rallentare il ritmo, respirare profondamente e riconnettersi con la propria forza interiore. In questo modo ognuno ritrova il proprio naturale equilibrio.
In una giornata ayurvedica non può mancare il cibo. Dopo le consulenze e i trattamenti del mattino si fa dunque pranzo tutti insieme, con un menù ayurvedico gustoso, speziato, nutriente e leggero. I commensali possono mangiare insieme nella Shakti Kitchen .
Il programma della giornata
- ore 9 – 13 consulenze e trattamenti ayurvedici
- ore 13 – 14.30 pranzo ayurvedico
- ore 14.30 -17 respirazione digestiva, workshop, sessione di meditazione.
Costo: 95 euro. Il costo include:
- Un trattamento ayurvedico
- Un pranzo ayurvedico
- Una consulenza ayurvedica
- Un seminario sullo stile di vita
- Una sessione di respirazione digestiva
- Una sessione di meditazione e pranayama
Informazioni, contatti e prenotazioni
Tel. +39 3471838408
email: info.himalayancenter@gmail.com