Aum Meditation: emozioni, musica e amicizia, meditazione all’associazione Lambarene

L’Aum meditation (Awareness, Understanding Meditation) è una meditazione sociale “attiva” che aiuta a scaricare le emozioni represse per arrivare ad uno stato di vitalità e pace.

Si basa sulla consapevolezza che l’uomo occidentale, per trovare il silenzio, ha bisogno prima di scaricare tutte le tensioni e lo stress accumulati.
E’ costituita da 14 fasi sequenziali, in ognuna delle quali si sperimentano i diversi aspetti dell’esperienza umana: odio, perdono, amore, resistenza, energia vitale, caos, danza, tristezza, risate, sensualità, canto, silenzio, rispetto e condivisione.

Questo processo, aiuta in ogni fase a ritornare al nostro centro neutro, per poi scegliere volontariamente di passare da un’emozione ad un’altra opposta.
Gradualmente si impara ad avere padronanza sulle proprie emozioni e a non esserne più dominati.
Questa meditazione è divertente, favorisce l’amicizia, aiuta ad esprimere e a ricevere amore.

Generalmente tengo un' AUM al mese. E' possibile partecipare anche ai singoli incontri.

La prossima meditazione è

sabato 16 febbraio dalle 20 alle 23.30
Presso l'associazione Lambarene in via L. da Zara 42 Albignasego Padova

Dopo se ti fa piacere ci fermiamo a mangiare tutti insieme, di solito ognuno porta qualcosa da condividere con il gruppo ;) grazie!

Conduttore: Elisa Campagnaro
Naturopata, operatrice in tecniche di rilascio emozionale
AUM Meditation Leader

Info e iscrizioni: cell.: 346/1846127
email: info@semplicementessere.net
sito web: www.semplicementessere.net

Attendere un istante: stiamo caricando la mappa del posto...

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

A proposito di Incontri, potrebbe interessarti

  • Pittura conviviale a Tribano

    • dal 13 ottobre 2019 al 7 giugno 2020
    • Patronato
  • Planetario di Padova, tutti gli eventi di ottobre

    • dal 3 al 31 ottobre 2019
    • Planetario
  • LaFeltrinelli di Padova, tutti gli eventi in programma a ottobre

    • dal 3 al 30 ottobre 2019
    • Feltrinelli

I più visti

  • Michele De Lucchi crea l’Albero degli Alberi all’Orto Botanico

    • dal 15 marzo 2019 al 5 gennaio 2020
    • Orto Botanico
  • "Van Gogh, Monet, Degas. The Mellon Collection of French Art" a palazzo Zabarella

    • dal 26 ottobre 2019 al 1 marzo 2020
    • Palazzo Zabarella
  • “Eve Arnold. Tutto sulle donne – All about women”, mostra a Villa Bassi di Abano

    • dal 18 maggio al 8 dicembre 2019
    • Villa Bassi Rathgeb
  • "Sculture in acqua, in piazza" per la Biennale a Piazzola sul Brenta

    • Gratis
    • dal 28 giugno al 30 novembre 2019
    • Piazza Paolo Camerini
Torna su
PadovaOggi è in caricamento