Giornata dell'ozio a Villa dei Vescovi
Un piccolo antidoto al ritmo infernale della civiltà: la Giornata dell’Ozio a Villa dei Vescovi, bene FAI – Fondo Ambiente Italiano, è concepita come una pausa ristoratrice in cui rallentare il ritmo e dedicare del tempo a se stessi, al benessere del corpo e della mente, come un’occasione speciale di riflessione, creazione intellettuale e ricerca della pace interiore, in contrapposizione al caos e alla frenesia della vita quotidiana.
Domenica 30 agosto 2015, la villa cinquecentesca di Luvigliano di Torreglia (PD) sarà teatro di un appuntamento, rivolto a famiglie e adulti, tutto dedicato all’ozio creativo. Il FAI, in collaborazione Yoga Festival e Festival della Lentezza, presentano una giornata ricca di attività: picnic nel parco, caffè filosofico, visite guidate, una conferenza sulla tecnica della pennichella e attività di meditazione e rilassamento con lezioni di yoga, in cui sarà possibile concedersi una dolce parentesi di relax prima del rientro dalle vacanze estive. Alla fine della giornata sarà in programma un piacevole aperitivo.
Durante la giornata, i visitatori potranno visitare all’interno della villa la mostra “L’arte del ricamo” e con dimostrazioni dal vivo a cura de L’isola del Tesori, A buon punto, Ricamatrici dei Colli Euganei e MOICA di Abano. Il ricamo sarà concepito come arte terapia attraverso testimonianze di donne che, ricamando, hanno ritrovato se stesse e il benessere interiore.
PROGRAMMA
Ore 10, apertura della villa.
Ore 10.30, Mandala di Sabbia, laboratorio di riempimento di grandi mandala con sabbie colorate per adulti e bambini, a cura di Liviana Bernardini. Il rito prevede al termine la distruzione dei mandala e lo spargimento delle sabbie nell’acqua o, in assenza, la loro raccolta. Durata: tutto il giorno.
Ore 11, Bagno di Suoni, a cura di Elena Bianchini, è uno spazio armonico dove strumenti ancestrali e primordiali riproducono suoni degli elementi della natura e, lavorando con le onde di vibrazione, culleranno e riequilibreranno i partecipanti grazie a canti armonici, gong, campane tibetane, tamburi armonici, didjeridoo, monocordo e tanti altri! Durata: 1 ora e 30. Prezzo: 10 euro.
Ore 11, Ozio e yoga: momento di incontro con sè a cura di Tiziana Fantuz, un momento per ritrovare, con lo yoga e senza sforzo, attraverso sapienti movimenti, forme, respiri, sospensioni del pensiero, uno spirito di gioia giocosa (vilasa). Durata: 1 ora e 30.
Ore 13, Pranzo ozioso con le proposte di Osteria di Fuori Porta
Ore 15, Il ben dormire: Elogio del buon riposo, un incontro con Luca Avoledo, naturopata, nutrizionista, esperto di salute naturale e brillante divulgatore scientifico, che illustrerà i benefici, i rimedi e le tecniche del sonno per stare in salute e riposare meglio. Durata: 1 ora e 20.
Ore 16.30, Ozio e Yoga: pausa preziosa per accedere al silenzio. Durata: 1 ora e 30. Prezzo: 15 euro.
Ore 17, Caffè filosofico “Il sostenibile peso della leggerezza”, spunti di riflessione per affrontare il tema della leggerezza nonostante il difficile, critico, pauroso e incerto periodo storico in cui viviamo.
Ore 18, Viaggio sonoro al tramonto, a cura di Elena Bianchini (Gong Master), un percorso di meditazione, stesi a terra e uniti in cerchio per vibrare con tutta l’energia e salutare il tramonto al termine di una giornata rilassante.
Ore 19, Aperitivo in terrazza.