Seminario intensivo di yoga "Purificazione e rigenerazione"

Seminario Intensivo di Yoga

Purificazione e Rigenerazione

"Prima pulire per far risplendere la pietra preziosa racchiusa in noi…
...ecco farsi il risveglio dell'energia
che liberata dalla materia si unisce alla coscienza"

Dott.ssa Tiziana Fantuz

14-15-16 Marzo 2014

Abano Terme (PD)

Il luogo che ci ospiterà è un elegante albergo di Abano Terme
immerso in un grande parco di 33.000 mq,
dotato di un padiglione Oriental Thermal Spa, uno spazio dall'atmosfera orientale,
dove ritrovare uno stato di equilibrio e di serenità interiore.

Per soddisfare le esigenze di chi conduce un ritmo di vita stressante,
una nuova formula all'insegna della saggezza dello Yoga
che prevede delle tecniche di pulizia fisiche e mentali.

La purificazione: raffinate tecniche di Yoga, attraverso la serie di Pawanmuktasana
("sukshma vyayama" - l'esercizio sottile, e "shakti bandha" - esercizi per lo sblocco dell'energia),
Asana appropriate per riequilibrare il sistema nervoso autonomo,
lo Yoga in acqua termale, la sera dell'arrivo Yoga Nidra - il rilassamento profondo,
le proprietà delle acque termali di Abano,
dei suoi fanghi, di massaggi competenti, di un'adatta alimentazione e tanto riposo.

La rigenerazione: grazie ad un percorso mirato che utilizza
in modo sapiente le antiche conoscenze dello Yoga
rendendole adatte alle esigenze della contemporaneità, nel rispetto della tradizione.

Sono previsti sconti per le iscrizioni effettuate entro il 28 Febbraio 2014

Per info e costi scrivere a info@ynsula.it

www.ynsula.it