Oplà, la ginnastica e i giochi nei parchi di Padova: tutte le attività estive
Dal 4 luglio al 18 settembre 2022
I suggerimenti dell’ortopedico per proteggere anche e ginocchia in estate
Allenamento total body leggero: i consigli per combattere la pigrizia
Donne e sport, il padel è sempre più rosa
Ashtanga Yoga: la metafora della vita
Gli asana per curare il corpo, il pranayama per riequilibrare il sistema nervoso e la meditazione per calmare la mente: i benefici e il valore dell’Ashtanga Yoga
Gli esercizi e le posizioni yoga contro il mal di schiena
Soffri di mal di schiena? Ecco gli esercizi da fare per allungare i muscoli e trovare sollievo!
5 benefici esclusivi dell’allenamento con le fasce elastiche fitness
Le fasce elastiche fitness sono un attrezzo fondamentale per allenarsi a casa e tonificare i muscoli di tutto il corpo: ecco i benefici che derivano dall’utilizzo di questi ottimi strumenti
Favorire e promuovere gli spazi a Ronchi del Volo, ecco come fare la domanda per il palazzetto del centro parrocchiale
L’amministrazione comunale di Casalserugo, al fine di assicurare ulteriori interventi a sostegno dell’attività sportiva, ha previsto un fondo per mettere a disposizione, in collaborazione con la Parrocchia di San Martino, il palazzetto del Centro Parrocchiale applicando le stesse tariffe degli impianti sportivi comunali (Palasport, palestra di via Firenze)
Il padel, uno studio rivela che è lo sport del momento, tutti i dati
Lo studio dell’Osservatorio Sportclubby, la principale piattaforma per il booking di sport e benessere, rivela che il padel è lo sport del momento ma, allo stesso tempo, gli italiani sono diventati molto più sedentari a seguito della pandemia, mentre sono quadruplicati gli abbonamenti e le attività per i più piccoli
Giornata internazionale contro la violenza sulle donne: sport, linguaggi e parità di genere
Per la giornata internazionale contro la violenza sulle donne DAZN, in collaborazione con Blogmete, ha sviluppato “Social Athletes”, una ricerca su sport, linguaggi e parità di genere: vittime di insulti, molestie verbali e linguaggio sempre volgare, le atlete sul web ricevono un trattamento ben diverso dai loro colleghi uomini
Green Sport Enviroment: le 10 innovazioni più sostenibili nel mondo sportivo
Lo sport viene considerato un importante fattore green e le conferme a tal proposito sono innumerevoli: dai campi da basket realizzati con migliaia di scarpe agli stadi calcio in legno fino alle reti da pesca riciclate per la pallavolo, scopriamo le 10 iniziative green più innovative del mondo sportivo
Escursione natura e benessere, una domenica all'aria aperta con la guida naturalistica
Il programma dell’escursione di domenica 3 ottobre prevede la visita guidata del Giardino Botanico Litoraneo del Veneto e dintorni con Guida Naturalistica, il pranzo al sacco (a cura dei partecipanti), la lezione di Tai Chi e Qi Gong con insegnante qualificato e la breve visita della foce del fiume Adige
Over 60, il Comune apre le iscrizioni per i corsi di attività motoria a loro dedicati
Per la stagione 2021/22 l'Amministrazione Comunale apre le iscrizioni per la partecipazione alle attività motorie rivolte ai cittadini Over 60 con una programmazione che prevede lo svolgimento di corsi in presenza, compatibilmente con l’evolversi della situazione sanitaria da Covid-19
I consigli e gli esercizi per dimagrire e tonificare le cosce
Dai consigli sulla dieta agli esercizi per dimagrire e tonificare, ecco tutti i trucchi per snellire velocemente l’interno coscia
Face yoga, gli esercizi per tonificare e ringiovanire il viso
Lo yoga facciale è una disciplina anti età che allena i muscoli del viso e combatte rughe e occhiaie: ecco quali sono i suoi benefici e alcuni esercizi facili e veloci da fare a casa