Il corso propone ai partecipanti di apprendere una tecnica di rilassamento, conosciuta e consolidata come quella del TRAINING AUTOGENO. Attraverso il T.A. si impara a raggiungere un profondo stato di rilassamento che permette di scaricare ansia e stress. Il T.A. permette di migliorare e riscoprire la propria capacità di essere individui armonici e sereni: abbassa l'ansia, fa entrare in profondo contatto con se stessi, consente un recupero di energie fisiche e mentali, migliora il benessere psicofisico, la concentrazione e la gestione delle emozioni. Il corso si compone di 10 lezioni.

Prossimi corsi a padova e cittadella : aprile 2013

info: 3207539463

https://www.em-patia.it/services/Corsi%20di%20Training%20Autogeno