Camminata al rifugio Comun con pratica yoga al tramonto
Camminata al rifugio Comun con pratica yoga al tramonto il 29 gennaio 2023. Saliremo il monte Comun per raggiungere l'omonimo rifugio dove avremo una vista panoramica mozzafiato sul tramonto e i colli Berici. Strada facendo racconteremo alcune curiosità naturalistiche e storiche di questo luogo. Presso il rifugio si svolgerà una breve pratica yoga al tramonto. Al termine verrà offerta una piacevole merenda. Condurrà la camminata Elena Bettio, Guida naturalistica ambientale. Guiderà la pratica yoga Cristina Piovan insegnante di yoga livello avanzato (500h) riconosciuta dal Coni, yin yoga, yoga in gravidanza e yoga per la terza età, insegnante Csen ginnastica yoga. La pratica proposta: Pranayama (respiro consapevole), meditazione.
- Domenica 29 gennaio 2023
- Ore 15.30 -17.30
PROGRAMMA:
- Ore 15.15 Ritrovo parcheggio Piazzale Zattarin, Zovon di Vò.
- Ore 15.30 camminata, pratica yoga e merenda.
- Ore 17.30 ritorno e saluti finali.
Info percorso:
- Lunghezza 3km andate e ritorno
- Durata circa un'ora
- 300m circa dislivello
- Difficoltà media
- Se si hanno, portare i bastoncini trekking.
- OBBLIGATORIA TORCIA per il ritorno
La pratica yoga è adatta a tutti, anche ai principianti. L’evento avrà luogo con un numero minimo di partecipanti. In caso di pioggia l'evento verrà recuperato a data da destinarsi. Cani ammessi al guinzaglio
- DA PORTARE: Tappetino yoga o stuoia o plaid comodi da portare in spalla, tisana o acqua, scarpa da trekking.
- PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
- POSTI LIMITATI
CONTRIBUTO:
- 15 euro ASSOCIATI
- 20 euro NON ASSOCIATI
Info e prenotazioni:
- Tel. 349 7355289
- Per info percorso: tel. 328 1857660
- Mail: info@laboratorioyoga.it