Online, con Zoom, il corso di esercizi di Tai Chi e Qi Gong per il benessere

  • Dove
    Indirizzo non disponibile
  • Quando
    Dal 19/04/2020 al 19/04/2020
    dalle 18.30 alle 19.40
  • Prezzo
    Prezzo non disponibile
  • Altre Informazioni

Da sabato18 aprile fino a martedì 12 maggio 2020, dura 4 settimane.

Struttura del corso:

  • Martedì dalle 18.30 alle 19.30
    Lezione di QIGONG esercizi tradizionali cinese con i movimenti dolci, i suoni, in piedi, da seduti con breve meditazione.
  • Sabato dalle 18.30 alle 19.40
    Lezioni di QIGONG e TAI CHI QUAN (TAI JI), impariamo le mosse di TAI CHI e approfondiamo la sua filosofia e la funzione dei meridiani.
  • Domenica dalle 18.30 alle 19.40
    Lezione di BENESSERE a tema con esercizi di QIGONG ed altri metodi naturali cinesi.

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19 aprile
Come possiamo dormire meglio?

26 aprile
Come rilassare i nostri muscoli e armonizzare movimenti e respiro?

3 maggio
Come gestire le emozioni eccessive?

10 maggio
Come affrontare meglio le depressione?

Requisiti

I partecipanti devono essere idonei a praticare sport non agonistici.

Informazioni

Il corso è gratuito per gli operatori sanitari (medici ed infermieri), come segno di riconoscimento per loro lavoro nella pandemia di Covid 19.
Per le informazioni e l’iscrizione contatta il numero cell. 3280052556 e. l’email italyhealthcare@gmail.com

Wang Xiaohui

Presidente Associazione Health and Care A.P.S. e A.S.D.
Via Baruzzi 7
35129 Padova
Cel. 328-0052556
E-mail: italyhealthcare@gmail.com
Web: www.heatlhandcare.it

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