Meditazione Heartfulness online al Centro Mekong

Dall'1 al 3 febbraio il Centro Mekong di Padova presenta tre masterclass di meditazione Heartfulness, condotte da Daaji, insegnante internazionale del movimento Heartfulness.

I vedeo delle masterclass saranno disponibili online ogni giorno, a partire da mezzanotte e durante tutto il giorno.
Ogni sessione durerà circa 1 ora.

Le masterclass di febbraio sono pensate per tutti coloro che per la prima volta si avvicinano alla disciplina, ma anche per sostenere tutte le persone che hanno partecipato nel mese di gennaio, fornendo ulteriori opportunità di imparare le tecniche Heartfulness.

COSTI 

Le masterclass e le iniziative Heartfulness sono gratuite.
Registrazione obbligatoria a https://www.meditazioneheartfulness.it/wp/masterclass

PROGRAMMA

Mercoledì 1 febbraio, RILASSATI - ESPANDERE LA COSCIENZA
Nella prima classe, imparerete il rilassamento Heartfulness per il benessere fisico, così come la meditazione Heartfulness guidata sulla sorgente di luce all'interno del proprio cuore.

Giovedì 2 febbraio, RINGIOVANISCI - SEMPLIFICARE
Nella seconda classe, sarete guidati attraverso una semplice tecnica di ringiovanimento per rilassare la mente alla fine della giornata, lasciando andare tensioni ed emozioni, semplificando così la vita.

Venerdì 3 febbraio, CONNETTI - CON IL TUO SE INTERIORE
Nella terza classe, imparerete a connettervi con il vostro sé interiore ascoltando la voce del cuore, a osservare i vostri sentimenti più profondi, fare scelte sagge e tessere il vostro destino.

ORARI

Mercoledì 1 - dalle 20.30 alle 21.30
Giovedì 2 - dalle 19.30 alle 20.30
Venerdi 3 - dalle 19.30 alle 20.30

OBIETTIVI

  • Rilassamento per il benessere fisico

  • Rendere la meditazione più profonda

  • Lasciar andare gli stress emotivi, ricaricarsi

  • Prendere decisioni ispirate

  • Coltivare relazioni

  • Meditare sul cuore

  • Ignorare i pensieri

  • Connettersi al proprio sè interiore

  • Trovare la forza interiore

  • Scoprire la gioia interiore

  • Sperimentare la Trasmissione

  • Rilassare la mente a fine giornata

  • Osservare i sentimenti più profondi

  • Sviluppare fiducia ed equilibrio

A PROPOSITO DI HEARTFULNESS

"Molti leader di pensiero oggi riconoscono nell'universo interiore del cuore la prossima frontiera dell'espansione della coscienza, e pertanto dell'evoluzione umana. Il cuore ci dà forza interiore, coraggio, innata compassione, empatia e bontà, e ci permette di rispettare la diversità di opinioni, di idee e di modi di vivere" afferma Kamlesh Patel.
"Siamo certi che condividere il metodo Heartfulness vi aiuterà ad ascoltare la voce del cuore e, pertanto, a gestire magistralmente la vostra vita".

Heartfulness è un modo inclusivo e non dogmatico di sperimentare e mantenere la tranquillità interiore, l'equilibrio e la pace della mente - solo alcuni dei risultati naturali di questa meditazione armoniosa che si fonda sul silenzio del cuore.

"In passato, la pratica Heartfulness era primariamente a disposizione di quanti la scoprivano attraverso il passaparola, ma ora è accessibile a tutti attraverso conferenze pubbliche, seminari online e webcast. - spiega Victor Kannan, Direttore dell'Heartfulness Institute del Nord America - Dal 2015, in occasione di eventi interattivi su larga scala in India, Europa, Nord America e Australia, centinaia di migliaia di persone hanno imparato le tecniche di rilassamento e di meditazione Heartfulness. Ora siamo lieti di offrire sessioni online al mondo intero".

INFORMAZIONI

Per saperne di più: www.daaji.org - https://www.meditazioneheartfulness.it/

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