Giovedì 24 gennaio Zazen aperto a tutti dalle 20 alle 21.30: evento gratuito aPadova in Via Beata Eustochio 2a

I benefici della meditazione Zen sono molti, lo Zen allena la mente per raggiungere la calma, riflettere con maggiore attenzione e sviluppare più creatività. La salute fisica migliora è un altro vantaggio: un sonno più ristoratore e altri miglioramenti.. il primo di tutti è incontrare se stessi insieme al Sangha.

Per informazioni: info@orazen.it 3470671696