Minicorso di massaggio olistico "Schiena lombari" a Vigodarzere

Per imparare come alleggerire le tensioni muscolari e migliorare la salute della colonna vertebrale viene organizzato un minicorso dedicato al massaggio olistico "Schiena Lombari".

Il massaggio è una forma d'arte, da sempre l'uomo ha utilizzato il massaggio come forma di comunicazione non verbale con l'altro. Attraverso le nostre mani possiamo imparare a sviluppare l'antica "Arte del Tocco": un invito a riscoprire il corpo in un modo nuovo, con consapevolezza e con rispetto.

In questo incontro si tratterà nello specifico la schiena, le manovre che verranno applicate sono state scelte per alleggerire le tensioni che si accumulano in questo tratto del corpo.

Quando un muscolo si contrae, tende ad accorciarsi, di conseguenza limita l'ampiezza dei movimenti e questo può dare la sensazione di dolore o di sentirsi legati e irrigiditi.

La schiena è una zona del corpo dove si accumula la maggior parte delle tensioni, non solo dovute alle posture date dallo stress lavorativo ma anche quelle dovute allo stato emotivo.
La colonna vertebrale è il centro del corpo, mantenere una colonna elastica può cambiare la percezione di sè stessi.
Per molti rigidità e ansia sono ormai diventati uno stile di vita, solo quando riceviamo o facciamo un massaggio ci rendiamo conto che i muscoli sono tesi.

La finalità di questo incontro è di far acquisire delle manualità semplici, con cui ognuno sarà in grado di apportare all'altro sensazioni di rilassamento e migliorare la microcircolazione, favorendo il recupero fisiologico della muscolatura e allentando contratture e tensioni muscolari che si creano in conseguenza all'utilizzo di posture scorrette.

Ottimo per chi ha abitudini sedentarie, chi viaggia in auto, chi ha lavori stressanti e ripetitivi e per chi usa supporti per la vista.
Destinato a coloro che si avvicinano per la prima volta al mondo del con-tatto attraverso il massaggio.

Relatrice: Caterina Lazzarin.

L'appuntamento è mercoledì 12 ottobre dalle 21 alle 23 nella sede di ReLife Padova Asd a Vigodarzere.

Il contributo per il minicorso è di 25 euro.

INFORMAZIONI

info@relifepadova.it - chiama Paolo 3453370480 - Martina 3394998029.

Attività riservata agli associati Endas Veneto o Acsi. Per associarsi il contributo per il tesseramento è di 10 euro.

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