Nuovi corsi ad Alkekengi

Nota - Questo comunicato è stato pubblicato integralmente come contributo esterno. Questo contenuto non è pertanto un articolo prodotto dalla redazione di PadovaOggi

Grandi e piccini

Circle drum:percussioni in famigliastrumenti a percussione disposti in cerchio sulla spiaggia
Domenica 15 marzo dalle 16:30 alle 18:00, divertiamoci suonando insieme!
Iniziativa su prenotazione, con un gruppo minimo di 10 ed massimo di 25 persone.

Per info 339 1259419

Laboratorio riciclosoorecchini a forma di gufo

Impareremo a creare piccoli manufatti, simpatici regali per noi ed i nostri amici, usando materiali di riutilizzo e scopriremo che nulla si distrugge ma tutto può essere trasformato.

Quando: i sabati 21, 28 marzo, 4, 11 e 18 aprile dalle 16:00 alle 18:00
Per info: debby1975@libero.it - 338 4280771

Gravidanza e post parto

"PANCE IN MOVIMENTO" - percorso di danzamovimentoterapia con donne in gravidanzafiori di alkekengi
Il percorso vuole dare uno spazio e un tempo per ascoltare ciò che succede in un periodo così unico nella vita di una donna...l'attesa di un bambino.
L'obiettivo del percorso è conoscere un po' di più un corpo che vive un movimento di cambiamento e scoprirne le risorse. L'aspetto terapeutico dentro la "danzamovimentoterapia" prende la forma della ricerca di benessere attraverso un movimento che durante la gravidanza è di per sé due movimenti, due corpi danzanti, l'uno dipendente dall'altro, l'uno risorsa per l'altro.

Conduttrice
Barbara Acquistapace, psicologa e diplomanda in danzamovimentoterapia ha condotto gruppi di donne in gravidanza, testimoniando danze di cambiamenti unici. È mamma di tre figli e lavora con la prima infanzia in asili nido e con le famiglie in progetti di animazione territoriale dove si aiutano i gruppi a far emergere bisogni e risorse.

Quando:Lunedì dalle 18:00 alle 19:00
Partecipanti:Gruppi di donne da minimo 3 a massimo 8 partecipanti.
Costi:Per un percorso di 10 incontri settimanali il costo è di 100 euro
Per info: Barbara 347 9644637


Corso di Ginnastica post parto
Dedicato a tutte le mamme che desiderano aumentare il proprio benessere, allenando e riscoprendo il proprio corpo dopo il parto. Ogni lezione prevede esercizi di tonificazione generale, nello specifico dei muscoli addominali e del pavimento pelvico, di miglioramento della postura, di stretching e rilassamento. Insieme al movimento, ci si regala anche un'occasione di confronto e condivisione con il resto del gruppo.

Quando: Mercoledì 17:00 - 18:00 / Sabato 10:00 - 11:00 (Marzo-Aprile/Luglio) da mercoledì 18 marzo o a raggiungimento del numero minimo di iscritti
Partecipanti: Min 7 / Max 15
Costo: 8 euro a lezione
Per info: federica.villalta@gmail.com - 3485684544

Mamme, papà e bebé


Massaggiamo i nostri bimbi:pre-corso di massaggio infantile e ayurvedicomassaggiobnimbi.jpg
Il massaggio del bambino per tutte le mamme e i papà che vogliano imparare a massaggiare il proprio bambino e vivere insieme una meravigliosa esperienza di profondo contatto affettivo.

Quando: 4 incontri, venerdì dalle 16:30 alle 17:30

Per info:393 4284525

Adulti e genitori

Corso di Ginnastica dolce

La ginnastica dolce è un allenamento specifico, con esercizi studiati che non sovraccaricano le articolazioni e permettono di allungare la muscolatura e aumentare la resistenza fisica agli sforzi. Si uniscono esercizi posturali, di stretching e rilassamento ad esercizi di rinforzo, in base alle esigenze e capacità di ciascuno. Questo corso, aperto a tutti, è dedicato a chi ricerca, in modo semplice e dolce, il proprio benessere fisico.

Quando: Mercoledì 18:00 - 19:00 / Sabato 9:00 - 10:00 da Aprile a Luglio
Partecipanti: Min 7 / Max 15
Costo: 8 euro a lezione
Per info:federica.villalta@gmail.com- 348 5684544

Corso di yoga per adulti fiore giallo
"La via dello yoga è una via di esperienza. Un'esperienza che ci dona tempo. Il tempo per ritrovare i ritmi dimenticati del nostro corpo, la sua profonda saggezza, la sua sacralità. Un tempo per imparare a mettersi all'ascolto.
Attraverso la pratica di asana e pranayama avremo modo di avvicinarci a questa millenaria disciplina che da sempre ha come scopo quello di portare unità nel nostro essere: corpo, mente e cuore"


Quando:Mercoledì dalle 20 alle 21
Per info:Insegnante Elena Bassetto 3484953744 - fb Percorsi Yoga Per Crescere

Corso di inglese per adultienglish2015.jpg

Corso base di inglese per imparare a comprendere e sostenere conversazioni quotidiane e produrre semplici elaborati scritti all'interno di possibili situazioni reali.

Durata: 5 incontri
Quando: Lunedì dalle 21:15 alle 22:15
Per info: debby1975@libero.it - 338 4280771


Cerchio delle donne della luna cerchiodee.jpg
Incontro mensile, aperto alle donne di qualunque età per celebrare insieme la femminilità, vivere momenti di creatività, di danza, di condivisione di un po' di noi e del nostro tempo riscoprire e riconnetterci con la sacralità del potere femminile.
Questo mese ci ritroveremo il giorno 20 MARZO, un giorno magico e potente, in cui coincideranno tre importanti eventi: la Luna Nuova di marzo, l'Equinozio di Primavera e l'eclissi di Sole.

Quando: Venerdì 20 Marzo 20.30
Per info:Maria Antonietta 3474769923 - cerchidarco@gmail.com

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