- Dove
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Quando
- Dal 07/11/2018 al 07/11/2018
- 18.30-22.30
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Prezzo
- Il costo è di 40 euro per una serata oppure 70 euro per due serate comprensivi di tessera associativa
- Il costo è di 40 euro per una serata oppure 70 euro per due serate comprensivi di tessera associativa
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Altre Informazioni
- Sito web
- naturhabilis.it
Gli studi scientifici dimostrano che la nutrizione ha un impatto positivo sulla performance e sulla salute dell’atleta. Imparare i concetti generali riguardo macronutrienti, micronutrienti ed idratazione è essenziale per evitare gli errori più comuni e costruire dei piani alimentari efficaci.
Scopri tutta la rassegna di incontri Naturhabilis
Con queste finalità Sara Masiero e il circolo Naturhabilis vi propongono due incontri tematici con un prima parte teorica seguita da un laboratorio durante il quale metterete in pratica le nozioni apprese, realizzando piatti base altamente nutritivi.
7 novembre
La seconda serata sarà dedicata a come distribuire i pasti durante le sessioni di allenamento, con particolare attenzione alla costruzione di piatti unici da consumare nei giorni off o lontano dall’allenamento. Nel corso della fase pratica realizzeremo 4 tipologie di piatti unici, di cui due vegetariani.
Dettagli
Le serate si svolgeranno presso La Cucina Naturhabilis in via Polacco 6 a Padova dalle ore 18.30 alle ore 22.30.
Sono previsti al massimo 12 posti a serata: potete prenotare una o due date scrivendo una mail all’indirizzo. Per confermare la prenotazione è necessario versare la quota di 10 euro entro 15 giorni dall’inizio del corso (con le modalità che vi invieremo alla richiesta di iscrizione) e il saldo dovrà essere versato il giorno dell’evento.
Info
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