Lo yoga della risata a Selvazzano Dentro

Una serie di incontri di sensibilizzazione, un progetto pilota per l’apertura di un club della risata aperto a tutti i cittadini seguito da Silvia Cogo, per promuovere la formazione di tanti leaders in tutto il territorio per portare lo Yoga della risata nei vari ambiti del tessuto sociale (scuola, associazioni sportive e di volontariato, centri diurni e residenziali per diversamente abili, per anziani, aziende, …)

Alla conferenza stampa erano presenti Enoch Soranzo, presidente della Provincia di Padova, Giovanna Rossi, assessore alla Cultura del Comune di Selvazzano, Silvia Cogo, rappresentante dell’Associazione “Yoga della Risata”.

Il progetto rientra in un percorso formativo condiviso con le associazioni del territorio dal titolo “Rigenerare la Comunità”.

“Si tratta di una progettualità innovativa – ha dichiarato Soranzo – che si concretizza soprattutto nella trasformazione della vita quotidiana delle persone. Mi auguro di poter portare questo progetto pilota anche in molti altri comuni del territorio perché credo che con poche risorse si possano aiutare molte persone”.

Lo Yoga della risata è un indiscutibile strumento di benessere, una terapia complementare, un esercizio di felicità che consentirà di avere cittadini che potranno vivere ogni giorno come un’opportunità per imparare, crescere e migliorare.

“Una tecnica – ha detto Giovanna Rossi - che ci permette di ridere anche quando non ce n’è motivo. Diffondere, trasmettere e suggerire qualche strumento per poter stare meglio in questi momenti in cui non è sempre facile, è una strategia per affrontare in modo positivo la vita. Esternare le emozioni e fare gruppo  aiuta la socializzazione in tutti gli ambiti. A sollecitare l’inserimento dello “Yoga della risata” è stata Cristina, un’amica che oggi non c’è più e che intendiamo ricordare con affetto e determinazione. Se riusciamo ad avere persone più serene, cittadini che trovano nuova energia, bambini che riconoscono le loro emozioni, anziani che ricominciano a sorridere, collaboratori e dipendenti che invece di misurare lo stress da lavoro correlato condividono un’ora di sane risate ed esercizi di rilassamento, forse avremo una comunità ancora più generativa, che affronterà gli stessi problemi della quotidianità ma con il desiderio di superarli e di non lasciarsi soffocare”. “Lo yoga della risata – ha concluso Silvia Cogo – viene condotto da un leader che guida, attraverso degli esercizi di risata, la respirazione, il canto e il ballo. L’obiettivo è quello di riuscire ad esternare l’emotività repressa per aiutare le persone a veicolare emozioni, anche non sempre piacevoli, e portare nella loro vita la risata come approccio positivo”.

Lo Yoga della risata inizia martedì prossimo 27 ottobre alle 20,45  con un incontro tenuto da Elena Mantesso al Centro Civico “Fabio Presca” in via C. Colombo, 1 a San Domenico a Selvazzano Dentro con ingresso è libero.

Tutte le informazioni nel sito www.comune.selvazzano-dentro.pd.it

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