''Yoga, Natura e Arte" a Casa Marina

Lovivo Tour Experience propone un nuovo appuntamento di ''Yoga, Natura e Arte'' dedicato ad alcuni dei principali Marma, punti energetici vitali di grande importanza nello yoga e nell'ayurveda, e alle principali Nadi, canali energetici che controllano il flusso del Prana e della coscienza nel resto del corpo.

Durante l'incontro verranno eseguite respirazioni, Asana anche in sequenza, per pulire ed energizzare il Prana.
Stimolando i Marma si possono trattare le Nadi, le arie interne (Vayu), gli organi di senso, gli organi motori e altri elementi associati ai Chakra.

La location è Casa Marina a Galzignano Terme e l'evento è in programma domenica 2 aprile dalle ore 15.30 alle ore 18.30.
Maestro di Yoga: Marco Cavallari.

MARCO CAVALLARI

Ferrarese, da adolescente si avvicina al mondo delle arti marziali. In età adulta decide di iscriversi al centro accademico Bushidò al dôjô di Ferrara.
Qui inizia una conoscenza pratica e filosofica legata allo Zen delle arti marziali tradizionali giapponesi, che lo porterà a studiare per decenni queste discipline.
Ha praticato il suo percorso di studi come istruttore di Yoga al centro Bhaktivedanta di Ponsacco del maestro Ferrini.

PROGRAMMA

  • Dalle 15.30: accoglienza.

  • Dalle 16: introduzione sul tema chiave della giornata, i Marma e le Nadi.

  • Dalle 16.30: lezione di Hatha e Ashtanga Yoga.

  • Dalle 18: merenda a km 0.

COSTI

25 euro a persona. I posti sono limitati.
Prenotazione obbligatoria.

COSA PORTARE

Abbigliamento comodo, copertina o plaid, tappetino yoga, acqua.

INFORMAZIONI

049.2969340 - 333.9945288 - @info@lovivo.it 
https://www.lovivo.it/esperienze/yoga/yoga-natura-arte-casa-marina/

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