Benvenuto autunno: Yoga a Torreglia presso Villa dei Vescovi
Quando
Dal 27/10/2019
al 27/10/2019
10-17
Prezzo
30 euro
Dalle antiche saggezze di Yoga e Ayurveda: le pratiche, la dieta e la routine stagionale. L'autunno è il tempo della raccolta e della conservazione e anche noi, come la natura, abbiamo bisogno di immagazzinare energie per creare nuove riserve.
Durante l’incontro del 27 ottobre 2019 scopriremo insieme alcuni metodi pratici e naturali per affrontare il cambio di stagione e portare armonia ed equilibrio al corpo e alla mente. Pranzeremo insieme con un brunch ayurvedico dedicato all’autunno!
Il programma
- 10 Arrivo e registrazione dei partecipanti
- 10.15 Pratica Yoga dedicata all’Autunno
- 12 Dall’antica tradizione Ayurvedica la dieta, la routine stagionale e i rimedi di stagione
- 13.15 Brunch ayurvedico condiviso
- 14.30 Camminata contemplativa nel parco
- 15.30 Visita guidata a Villa dei Vescovi (su richiesta, contributo aggiuntivo di 2 euro)
Contributo di partecipazione: 30 euro (Iscritti FAI 28 euro). Il contributo comprende:
- Il biglietto d'ingresso a Villa Vescovi
- Il workshop di Ayurveda e la pratica Yoga
- Il Brunch ayurvedico
Informazioni, contatti e prenotazioni
Mail: info.himalayancenter@gmail.com
Tel. 347 1838408
Web: https://www.facebook.com/events/523371331828695/