Maturità 2020, ansia e stress: i consigli degli esperti su come affrontare al meglio l'esame
Preoccupazione e dubbi sul nuovo format di esame portano i maturandi italiani a non concentrarsi al meglio durante le ore di studio e a dormire poco la notte. Secondo psicologi e nutrizionisti un maggior confronto studenti-insegnanti, insieme ad una buona alimentazione ed una corretta idratazione, aiutano a combattere l’ansia da esame