Restare fermi per diverso tempo, seduti davanti ad un pc a lavorare o studiare può generare quella sensazione di freddo a mani e piedi, come superarla? Ecco alcuni semplici consigli del tutto naturali per riattiavare la circolazione sanguigna e stare meglio
Prova alcuni semplici esercizi da fare comodamente seduta alla tua scrivania in ufficio per dare sollievo a schiena e collo, e per tonificare addominali, gambe e glutei