Le emozioni non sono volontarie e di conseguenza non possiamo nè crearle né eliminarle, è possibile tuttavia gestirle e servirsene per migliorare il nostro stile di vita [...]
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Presentazione della tecnica utile che verrà insegnata e approfondita durante il corso che partirà da gennaio (al raggiungimento di un minimi di 4 partecipanti) per coloro che [...]
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Il Training Autogeno è un metodo di auto distensione psichica ideato dal neurologo J.H. Schultz. Questo metodo permette delle modificazioni a livello sia fisiologico che psichico che [...]
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