"Ayurveda day - nourish e balance" all'Himalayan Center di Padova

Nourish e Balance è il tema proposto da Himalayan Center di Padova per nuovo appuntamento con gli Ayurveda Day, ritiri urbani di Ayurveda: una giornata da dedicare completamente a sé stessi, per ritrovare l’equilibrio da corpo e psiche, per rilassarsi, per ricaricarsi e recuperare le energie.

Il 22 febbraio 2020 – Nourish e Balance

I partecipanti possono trascorrere un’intera giornata rilassandosi, per rallentare il ritmo, respirare profondamente e riconnettersi con la propria forza interiore. In questo modo ognuno ritrova il proprio naturale equilibrio.

In una giornata ayurvedica non può mancare il cibo. Dopo le consulenze e i trattamenti del mattino si fa dunque pranzo tutti insieme, con un menù ayurvedico gustoso, speziato, nutriente e leggero. I commensali possono mangiare insieme nella Shakti Kitchen .

Il programma della giornata

  • ore 9 – 13 consulenze e trattamenti ayurvedici
  • ore 13 – 14.30 pranzo ayurvedico
  • ore 14.30 -17 respirazione digestiva, workshop, sessione di meditazione.

Costo: 95 euro. Il costo include:

  • Un trattamento ayurvedico
  • Un pranzo ayurvedico
  • Una consulenza ayurvedica
  • Un seminario sullo stile di vita
  • Una sessione di respirazione digestiva
  • Una sessione di meditazione e pranayama

Informazioni, contatti e prenotazioni

Tel. +39 3471838408
email: info.himalayancenter@gmail.com

Web: https://www.facebook.com/himalayancenterpadova/

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