Seminario "Come dormire meglio tramite Qi Gong e Tai Chi"
Quando
Dal 16/04/2023
al 16/04/2023
ore 10.30 - 12
Prezzo
Gratis
Come dormire meglio: scoprire metodi naturali e imparare esercizi di Qi Gong e Tai Chi per migliorare la qualità del sonno (automassaggio, abitudini efficaci, respirazione addominale, meditazione guidata). Con la maestra Xiaohui Wang. Portare tappetino e coperta/asciugamano per attività a terra.
Iscrizione obbligatoria, telefonare al numero Whatsapp 328 0052556 dell’Associazione Health&Care. Offerta libera destinata alla Parrocchia “Cristo Risorto” per il pranzo dei poveri. Health&Care A.S.Dilettantistica: www.healthandcare.it.