Tutte le risposte alle domande più frequenti sulla coppetta mestruale
Il vademecum per un corretto e facile utilizzo della coppetta mestruale
La coppetta mestruale è un presidio medico alternativo ai classici assorbenti, rispettoso per l’ambiente, economico e anche molto pratico, tanto che, secondo un recente studio pubblicato da The Lancet, che ne conferma il livello di sicurezza e di affidabilità, il 70% delle donne che hanno provato la coppetta non la abbandonerebbero più; un tema ampiamente discusso e reso popolare anche da Intimina - la linea completa di prodotti a marchio svedese per il benessere intimo delle donne, tra cui le coppette mestruali compatte in silicone medicale – che da sempre promuove la giusta informazione sull'argomento.
Eppure, nonostante se ne parli da anni e non sia più una novità, in Italia l'uso della coppetta mestruale stenta ancora a decollare, anche a causa di numerosi dubbi, tabù e falsi miti. Anche per questo, Intimina ha stilato un vademecum che contiene risposte semplici e precise fornite da una ginecologa (Manuela Farris) e una sessuologa (Roberta Rossi) sul corretto e facile utilizzo della coppetta mestruale, raccogliendo le principali domande tra le loro pazienti che già la utilizzano e le altre che vorrebbero saperne di più.
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Coppetta mestruale: cos'è, come si usa e come scegliere la più adatta
Quale coppetta scegliere?
Esistono diversi tipi di coppetta. Alcune sono particolarmente adatte alle principianti, altre adatte a chi ha una vagina più lunga, altre ancora per chi vuole avere rapporti sessuali anche durante il ciclo.
Come faccio a scegliere la misura giusta per me?
Esistono due taglie:
- taglia A, per flussi mestruali non abbondanti e per chi non ha partorito (o ha partorito con taglio cesareo);
- taglia B, per chi ha un flusso mestruale più abbondante o donne che hanno partorito spontaneamente.
E’ difficile metterla?
Mettere la coppetta è molto più facile di quanto si pensi. Basta piegarla a metà e inserirla in vagina verso il basso. In genere è preferibile usare la stessa posizione che si usa abitualmente per inserire gli assorbenti interni, ma alcune ragazze preferiscono una posizione di squat. Una volta inserita, è necessario passare il dito intorno per assicurarsi che sia aperta. Se così non fosse, ripeti l’operazione.
Cosa devo fare se non riesco a toglierla?
Innanzitutto rilassati. Togliere il vuoto è facile basta schiacciare leggermente la coppetta sopra l’anello per togliere il vuoto che si è creato e successivamente tirare l’anello.
Nel caso in cui questa manovra non funzioni, inserisci pollice e indice delicatamente in vagina, spingi con i muscoli vaginali verso il basso e prova a schiacciare qualche volta la coppetta tra le due dita fino a quando non si toglie il vuoto. Se anche questa manovra non funziona bisogna inserire un dito fino a sentire il bordo della coppetta e toglierlo dal collo dell’utero
Per quanto tempo posso tenerla inserita?
La coppetta può essere usata fino a 12 ore consecutive. In base alla quantità del flusso mestruale potrebbe essere necessario toglierla prima.
Ogni quanto tempo devo comprarne una nuova?
Le coppette mestruali possono durare fino a 10 anni se tenute bene. In genere però può essere indicato cambiarla dopo 3 anni.
Possono provocare allergie o infezioni?
La coppetta mestruale è realizzata in materiale anallergico, solitamente silicone, ed è indicata soprattutto per chi è allergica agli assorbenti. Non c’è nessun aumento di infezioni con l’uso della coppetta mestruale, anzi: i classici assorbenti esterni creano un clima caldo umido che può favorire la proliferazione dei batteri. Inoltre, la coppetta non secca e non asciuga come gli altri presidi, ma semplicemente raccoglie il sangue.
Non ho mai avuto rapporti, posso utilizzare la coppetta mestruale?
Ci sono coppette adatte a ragazze che non hanno ancora avuto rapporti. Sono più piccole (ma non meno capaci di trattenere il flusso), più morbide e facilmente utilizzabili: nessun timore, quindi, nell’utilizzare la coppetta anche se non è ancora iniziata una attività sessuale penetrativa. Magari conviene, prima di provare a introdurla, prendere un poco di confidenza con la zona e quindi provare a inserire un dito all’interno della vagina e spostarlo delicatamente avanti e indietro. Questo permetterà di muoversi più agevolmente quando si inserirà la coppetta la prima volta; poi, sarà tutto molto più semplice.
Posso avere rapporti sessuali con la coppetta?
Si: è possibile rimuovere il tabù del sesso durante le mestruazioni utilizzando la coppetta adatta. Si tratta di una coppetta che ricorda un diaframma, facile da utilizzare, comoda e sicura. Grazie a questa coppetta (Ziggy Cup) non avrai il timore di sporcarti durante i rapporti sessuali, e ti aiuterà a superare il disagio di non sentirsi desiderabile durante il ciclo. Con la coppetta si è libere di mantenere e soddisfare il proprio desiderio sessuale anche durante le mestruazioni.
Se uso la coppetta durante la penetrazione, il mio partner la sentirà?
La coppetta che si usa durante i rapporti sessuali penetrativi è fatta appositamente, realizzata in silicone sottile, perché il partner non possa arrivare a percepirla, quindi si può utilizzare con tranquillità e senza timore che disturbi la sessualità.
Dove acquistare le coppette a Padova?
Le coppette pian piano, rispetto a qualche tempo fa, sono reperibili per lo più nelle grandi catene di supermercati e spesso anche in farmacia.
In farmacia
- Farmacia Andretta Padova dei Dott. Albino e Alessandro Andretta in piazza Garibaldi, 5 a Padova;
- Farmacia comunale Santa Rita in via Jacopo Facciolati, 35 a Padova;
- Farmacia comunale alla Pace in va Carlo Rezzonico, 14 a Padova;
- Farmacia Ai Due Gigli Padova in via Dante Alighieri, 27 a Padova;
- Farmacia comunale San Lorenzo in via Enrico Petrella, 6 a Padova;
- Farmacia Pianeri E Mauro in via 8 Febbraio 1848, 12 a Padova;
- Farmacia Infanti Di Tessari Dr. Stefano in via Giambattista Belzoni, 17 a Padova;
- Farmacia comunale San Bellino in via Donato Bramante, 14 a Padova;
- Farmacia Genta in via Chiesanuova, 111 a Padova;
- Farmacia Dal Bianco in via Tiziano Aspetti, 219 a Padova;
- Farmacia Centrale Dr. Bonazzi Franco in via Gorizia, 1 a Padova;
- Farmacia Guadalupi in via Armistizio, 21 a Padova;
- Farmacia Al Leon d'Oro - Medicina e salute, cosmetici e prodotti di bellezza, sport e tempo libero in via Umberto I, 96 a Padova;
- Farmacia S. Giovanni in via Sorio, 6/A a Padova;
- Farmacia Tocchetto D.Ssa Anna in corso Milano, 64 a Padova;
- Farmacia Faccioli Dei Dottori Gianluigi Ed Alessandro Faccioli S.N.C. in via Giovanni Boccaccio, 92 a Padova;
- Farmacia Carraro Di Zani Dott.Giuliana & C. (S.N.C.) in via Cesare Battisti, 43 a Padova;
- Farmacia Alla Stazione in corso del Popolo, 53 a Padova;
- Farmacia S.Croce sas Dott. G. Calzoni in piazzale Santa Croce, 30 a Padova;
- Farmacia San Luca in via S. Marco, 226 a Padova.
(fonte elenco qui)
Ma anche al supermercato
- Supermercato Famila Padova – Mortise in via Riccardo Bajardi, 5 a Padova;
- Alì Supermercato in via Antonio Grassi, 38 a Padova;
- Alìper Ipermercato in via Saetta, 6 a Padova;
- IperLando in corso Stati Uniti, 11 a Padova;
- Alì Supermercato in via Giovanni Fortin Monsignor, 47 a Padova;
- Pam Padova San Carlo in galleria San Carlo, 15 (zona Arcella) a Padova;
- Coop in viale della Pace, 1 a Padova;
- Alì Supermercato in via Alessandro Prosdocimi, 2 a Padova;
- Alì Supermercato in via Nazareth, 12 a Padova;
- Alì Supermercato in via Gerolamo Induno, 27 a Padova;
- Alì Supermercato in via Andrea Verrocchio, 18 a Padova;
- Despar Centostazioni in Piazzale Stazione Ferroviaria a Padova;
- Alì Supermercato in via Curzola, 7 a Padova;
- Pam Padova Garzeria in Piazzetta Garzeria, 3 a Padova;
- Alì Supermercato in via Tre Garofani, 47/49/51 a Padova;
- Pam Padova Santa Croce in Piazzale Santa Croce, 17/18 a Padova;
- Eurospar Monte Cengio in via Monte Cengio, 31 a Padova.
(fonte elenco esercizi qui)