Notizie su esercizi
I rimedi contro il mal di schiena
Il mal di schiena è una patologia comune che colpisce le persone di tutte le età: ecco gli esercizi per combatterlo e i consigli su cosa fare e cosa non fare per prevenire e combattere il dolore
I consigli e gli esercizi per dimagrire e tonificare le cosce
Dai consigli sulla dieta agli esercizi per dimagrire e tonificare, ecco tutti i trucchi per snellire velocemente l’interno coscia
Green pass: tutti i chiarimenti e le istruzioni per l’uso di Appe
In caso di violazione (consumo e/o servizio al tavolo all’interno senza essere in possesso di green pass) può essere elevata una sanzione pecuniaria da 400 a 1000 euro sia a carico dell’esercente sia del cliente. Qualora la violazione fosse ripetuta per tre volte in tre giorni diversi, l’esercizio potrebbe essere chiuso da 1 a 10 giorni. Tutte le info dal sito https://www.appe.pd.it/green-pass-istruzioni-per-luso/
Face yoga, gli esercizi per tonificare e ringiovanire il viso
Lo yoga facciale è una disciplina anti età che allena i muscoli del viso e combatte rughe e occhiaie: ecco quali sono i suoi benefici e alcuni esercizi facili e veloci da fare a casa
Jazzercise Cittadella: il fitness che ti diverte
Gli esercizi effetto push up da fare a casa per rassodare il seno
Otto esercizi mirati da fare a casa per rassodare il seno in modo naturale e in breve tempo
Le foto d’epoca di negozi, esercizi e attività di Piazzola sul Brenta per il calendario 2021
L’invito è rivolto a tutti coloro che abbiano del materiale utile alla realizzazione di un calendario per i cittadini con immagini delle botteghe e delle attività storiche della Città di Piazzola sul Brenta. C’è tempo fino al 20 novembre
Mercati, commercio al dettaglio, centri commerciali: la nota esplicativa delle Regione
La Regione Veneto, in attesa della circolare del Ministero dell'Interno che è prevista in serata, ha diramato una nota esplicativa che pubblichiamo integralmente
Corso online con esercizi di Tai Chi e Gi Gong per il benessere
Corsi di riabilitazione cardiologica online e tutorial per l'attività motoria a casa
La doppia iniziativa dell'Ulss 6 Euganea: le sessioni riabilitative sono tenute in videoconferenza, mentre i video dimostrativi con esercizi adatti soprattutto per le persone anziane sono disponibili online
Per rimanere attivi anche a casa: nasce il progetto #UniPdSport
L'Università di Padova vuole dare un supporto per far sì che le giornate siano meno sedentarie e si abbia la possibilità di tenersi in forma pur non uscendo
I benefici della cyclette, un attrezzo fondamentale per la salute (e per tornare in forma velocemente!)
I 5 benefici più importanti che derivano dall'utilizzo continuativo della cyclette, sia in casa che in palestra
I migliori sport e tutti i trucchi per accelerare il metabolismo e dimagrire velocemente
Pensi di avere il metabolismo lento? Non riesci a dimagrire e cerchi un modo semplice e veloce per aumentarlo? Ecco i consigli da seguire e i migliori sport da praticare per dare una bella smossa al metabolismo e dimagrire velocemente!
Cani e proprietari: l'utilità dei tricks, come e quali esercizi fare in modo divertente
La cinofila padovana Laura Lubian affronta questa settimana il tema di quale attività svolgere con il proprio cane quando è più difficile, magari per il tempo
Gli sport più adatti per dimagrire e tornare in forma velocemente
Ecco i tre migliori sport da praticare, più un esercizio da inserire nell'allenamento quotidiano, per tornare in forma e dimagrire senza troppi sforzi
Musicoterapia ed esercizi Gigong: un incontro sul benessere a Padova
Mal di testa: prevenzione, rimedi naturali ed esercizi per combatterlo
Il mal di testa è un disturbo molto comune, che interessa soprattutto le donne. Ecco cosa fare per prevenirlo e per combatterne i sintomi, oltre a quattro semplici esercizi di digitopressione da praticare all’occorrenza
Tai Chi Chuan, la salutare disciplina psico-fisica ad Agripolis
Ginnastica da scrivania: gli esercizi da fare mentre sei al lavoro
Prova alcuni semplici esercizi da fare comodamente seduta alla tua scrivania in ufficio per dare sollievo a schiena e collo, e per tonificare addominali, gambe e glutei
Sintomi, rimedi ed esercizi contro il dolore alla cervicale
La cervicale infiammata è un problema molto diffuso e doloroso. Scopri quali sono i sintomi per riconoscerla e i rimedi naturali per combatterla
Alla scoperta della pole dance
Cos’è e quali sono i benefici della pole dance, lo sport acrobatico che potenzia i muscoli, scolpisce il corpo e migliora l’autostima
Antigravity Pilates: allenarsi in assenza di gravità a Padova
L’antigravity pilates è un nuovo fit-trend divertente e alternativo. Scopri come allenarti in sospensione per tonificare corpo e mente
Pilates: che cos’è, i benefici e gli esercizi da fare a casa
Il pilates è una delle discipline sportive più in voga del momento, ottimo per modellare il corpo e migliorare la fluidità dei movimenti. Scopri i benefici, i consigli utili e gli esercizi da poter eseguire anche a casa
Alla scoperta del Tai Chi Chuan
Il Tai Chi Chuan è una disciplina dalle origini antiche, utile per il potenziamento del carattere, l'elasticità di tendini e muscoli e il miglioramento della postura. Scopriamola meglio