Allenamento total body leggero: i consigli per combattere la pigrizia
I consigli per combattere la pigrizia e gli esercizi da eseguire per tonificare i muscoli e tornare in forma in vista dell’estate!
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Soffri di mal di schiena? Ecco gli esercizi da fare per allungare i muscoli e trovare sollievo!
Il mal di schiena è una patologia comune che colpisce le persone di tutte le età: ecco gli esercizi per combatterlo e i consigli su cosa fare e cosa non fare per prevenire e combattere il dolore
Dai consigli sulla dieta agli esercizi per dimagrire e tonificare, ecco tutti i trucchi per snellire velocemente l’interno coscia
In caso di violazione (consumo e/o servizio al tavolo all’interno senza essere in possesso di green pass) può essere elevata una sanzione pecuniaria da 400 a 1000 euro sia a carico dell’esercente sia del cliente. Qualora la violazione fosse ripetuta per tre volte in tre giorni diversi, l’esercizio potrebbe essere chiuso da 1 a 10 giorni. Tutte le info dal sito https://www.appe.pd.it/green-pass-istruzioni-per-luso/
Lo yoga facciale è una disciplina anti età che allena i muscoli del viso e combatte rughe e occhiaie: ecco quali sono i suoi benefici e alcuni esercizi facili e veloci da fare a casa
Otto esercizi mirati da fare a casa per rassodare il seno in modo naturale e in breve tempo
L’invito è rivolto a tutti coloro che abbiano del materiale utile alla realizzazione di un calendario per i cittadini con immagini delle botteghe e delle attività storiche della Città di Piazzola sul Brenta. C’è tempo fino al 20 novembre
La Regione Veneto, in attesa della circolare del Ministero dell'Interno che è prevista in serata, ha diramato una nota esplicativa che pubblichiamo integralmente
La doppia iniziativa dell'Ulss 6 Euganea: le sessioni riabilitative sono tenute in videoconferenza, mentre i video dimostrativi con esercizi adatti soprattutto per le persone anziane sono disponibili online
L'Università di Padova vuole dare un supporto per far sì che le giornate siano meno sedentarie e si abbia la possibilità di tenersi in forma pur non uscendo
I 5 benefici più importanti che derivano dall'utilizzo continuativo della cyclette, sia in casa che in palestra
Pensi di avere il metabolismo lento? Non riesci a dimagrire e cerchi un modo semplice e veloce per aumentarlo? Ecco i consigli da seguire e i migliori sport da praticare per dare una bella smossa al metabolismo e dimagrire velocemente!
La cinofila padovana Laura Lubian affronta questa settimana il tema di quale attività svolgere con il proprio cane quando è più difficile, magari per il tempo
Ecco i tre migliori sport da praticare, più un esercizio da inserire nell'allenamento quotidiano, per tornare in forma e dimagrire senza troppi sforzi
Il mal di testa è un disturbo molto comune, che interessa soprattutto le donne. Ecco cosa fare per prevenirlo e per combatterne i sintomi, oltre a quattro semplici esercizi di digitopressione da praticare all’occorrenza
Prova alcuni semplici esercizi da fare comodamente seduta alla tua scrivania in ufficio per dare sollievo a schiena e collo, e per tonificare addominali, gambe e glutei
La cervicale infiammata è un problema molto diffuso e doloroso. Scopri quali sono i sintomi per riconoscerla e i rimedi naturali per combatterla
Cos’è e quali sono i benefici della pole dance, lo sport acrobatico che potenzia i muscoli, scolpisce il corpo e migliora l’autostima
L’antigravity pilates è un nuovo fit-trend divertente e alternativo. Scopri come allenarti in sospensione per tonificare corpo e mente